운동복냄새2 운동복에 쌓인 세균이 피부에 염증을 만든다? — 올바른 세탁 주기 안녕하세요:) 저는 주 3회정도 주기적인 운동을 합니다. 운동도 중요하지만 먹는것, 빨래를 하는것까지 정말 중요한 포인트라고 생각합니다!(특히 빨래에서 청국장같은 냄새가 나면 미쳐버릴것 같아요..ㅜㅜ 예전에는 운동복을 빠는방법을 몰라서 냄새도 나고 안좋았는데 이젠 뽀송한 상태를 항상유지합니다..ㅎㅎ) 운동을 하고 난 뒤 개운한 땀의 느낌이 잠시 기분을 좋게 만들지만, 혹시 그 땀이 스며든 운동복이 피부에 어떤 영향을 주는지 생각해 보신 적 있으신가요? 눈에 보이지 않는 세균은 시간이 지날수록 번식하여 피부 건강에 큰 문제를 일으킬 수 있습니다. 오늘은 운동복과 세균, 그리고 올바른 세탁 주기에 대해 깊이 이야기해 보겠습니다. 땀과 세균 — 피부 염증의 시작점 운동을 하면 땀이 분비되고, 이.. 2025. 8. 18. 운동 후 옷 바로 벗지 않으면 피부염 생긴다? (아토피 개선방법) 안녕하세요:) 보통 운동을 한 뒤 온몸에 기운이 다빠져서 한동한 멍-하고 멍을 때리거나 누워있게 되지 않으신가요ㅠㅎㅎ?특히나 여름이라는 계절은 특성상 운동을 마치고 나면 몸이 개운해지는 동시에 땀으로 옷이 흠뻑 젖는 경험을 하게 됩니다. 귀찮거나 피곤하다는 이유로 운동복을 바로 갈아입지 않는 경우가 가끔 발생하죠..ㅜㅜ 그런데 이 작은 습관이 피부 건강에는 치명적인 영향을 줄 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 오늘은 운동 후 옷을 바로 벗는 것이 왜 중요한지, 그리고 땀과 세균이 어떻게 피부염을 유발하는지 과학적으로 이야기 해보겠습니다. 땀과 피부의 관계 — 피부 pH 변화와 보호막 약화키워드: 피부 장벽, pH 불균형, 염증 반응 우리 피부는 약산성(pH 4.5-5.5) 상태를 유지하며 외부 세.. 2025. 8. 14. 이전 1 다음 반응형
